डेस्क। मेकअप से सिर्फ चेहरे को खूबसूरत बनाया जा सकता है लेकिन शरीर की सुंदरता के लिए आपको अभी से ध्यान देना होगा। परेशान मत होइए आप शादी के 1 महीने पहले भी आप अपने शरीर को सुंदर बना सकते है।
स्क्रबिंग - स्क्रबिंग सिर्फ आपके चेहरे की त्वचा के लिए ही जरुरत नहीं, बल्कि शरीर को भी है। मृत त्वचा को हटाने और त्वचा को कोमल-मुलायम बनाने के लिए स्क्रबिंग बेहद कारगर तरीका है, जो आपको अभी से शुरु करना होगा। एक दिन छोड़कर या सप्ताह में 3 दिन इसका प्रयोग करें।
नींद - भरपूर नींद लें और देर रात तक जागने से बचें। इससे आप मानसिक शांति महसूस करने के साथ ही खुश और तनावमुक्त फील करेंगे।
एक्सरसाइज - शरीर का वजन संतूलित रखने के लिए पैदल वॉक और एक्सरसाइज पर जरूर ध्यान दें। इससे आप रिफ्रेश और तनावमुक्त रह सकेंगे, वहीं चेहरे पर नैचुरल ग्लो आएगा।
बॉडी पॉलिशिंग - बॉडी पॉलिशिंग से त्वचा की रौनक बढ़ा सकती हैं। इससे आपकी त्वचा बेजान नजर नहीं आएगी। शादी के कम से कम 1 महीने पहले से इस पर ध्यान दें।
वैक्सिंग - समय-समय पर वैक्स जरूर करवाएं। हाथ, पैर और अंडरआर्म्स के अलावा शरीर के अन्य हिस्सें पर भी वैक्स किया जाता है, जिसकी जानकारी आप ब्यूटीशियन से ले सकती हैं।
लिप केयर - होंठों को गुलाबी बनाए रखने के लिए उनपर चुकंदर का रस व गुलाब की पंखुड़ियों को पीसकर लगाएं और वैसलीन, घी या मलाई का प्रयोग करें।
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